Chế độ ăn uống & sức khỏe

Salad giấm rau củ và trứng luộc View Ingredients
x
Nguyên liệu
  • 1 thìa giấm
  • 2–3 tép tỏi đã lột vỏ và băm nhuyễn
  • 1/4 thìa cà phê muối
  • 1/4 thìa cà phê tiêu xay
  • 2 thìa nước cốt chanh
  • 3–4 miếng thịt phi lê cá cơm biển, rửa sạch và thái lát
  • 1/3 chén dầu ô liu nguyên chất
  • 12 chén rau củ có vị đắng như rau diếp xoăn, bắp cải tím, rau cúc đắng
  • 3 quả trứng luộc cỡ lớn.

Salad giấm rau củ và trứng luộc

Salad giấm rau củ và trứng luộc rất dễ thực hiện, là món khoái khẩu của phái đẹp bởi cung cấp…

(0 / 5)
Salad rau bó xôi và nấm View Ingredients
x
Nguyên liệu
  • 1/4 thìa cà phê muối
  • 1/4 thìa cà phê tiêu xay
  • 2 thìa giấm Balsamic
  • 1/2 thìa cà phê mật ong
  • 8 chén rau bó xôi đã cắt bỏ phần cùi rễ
  • 2 chén bắp cải tím đã rửa sạch và thái sợi to
  • 2 thìa dầu ô liu nguyên chất
  • 2 lát thịt heo xông khói thái nhỏ
  • 1 củ hành tím lớn, đã lột vỏ và thái hột lựu nhỏ
  • Nấm sò, nấm hương, nấm mỡ thái sợi.

Salad rau bó xôi và nấm

Salad rau bó xôi và nấm là món dễ thực hiện vừa tạo cảm giác ngon miệng vừa giảm béo thần…

(5 / 5)
Ức gà trộn trái cây View Ingredients
x
Nguyên liệu
  • Ức gà
  • Lá cải xoăn
  • Việt quất sấy
  • 2 trái táo, hồ đào, nho, hạnh nhân
  • Sữa chua Hy Lạp
  • Hành đỏ
  • Cần tây
  • Nước chanh ép tươi

Ức gà trộn trái cây

Ức gà trộn trái cây là món ăn rất dễ thực hiện với nguyên liệu phổ biến. Đặc biệt món ăn…

(0 / 5)
ChefOfKing graph View Ingredients
x
Nguyên liệu
  • Táo tây: 100g
  • Khoai mài tươi: 50g
  • Cây đậu Hàn Lan: 10g
  • Nước: 500ml
  • Nước đá: 1/2 ly
  • Quả hạnh đào khô: 4 quả
  • Thịt quả điều (đào lộn hột): 2 quả

Nước Táo Tây Khoai Mài

Nước Táo Tây Khoai Mài – Sau đây Chef Of King sẽ hướng dẫn bạn làm Nước Táo Tây Khoai Mài…

(0 / 5)
tra-son-tra-mat-ong View Ingredients
x
Nguyên liệu
  • Lá sơn tra: 20g
  • Mật ong: 20g

Trà Sơn Tra Mật Ong

Trà Sơn Tra Mật Ong thơm ngon, trị người suy tim có hình gan sưng phù. Sau đây hãy cùng Chef…

(0 / 5)
nuoc-vo-dua-hau-dau-do View Ingredients
x
Nguyên liệu
  • Vỏ dưa hấu: 100g
  • Đậu đỏ: 100g

Nước Vỏ Dưa Hấu Đậu Đỏ

Nước Vỏ Dưa Hấu Đậu Đỏ – Sau đây Chef Of King sẽ hướng dẫn bạn làm món Nước Vỏ Dưa…

(0 / 5)
Canh Rong Biển Ngó Sen 1 View Ingredients
x
Nguyên liệu
  • Rong biển: 9g
  • Ngó sen: 20g
  • Quyết minh: 15g
  • Gia vị lượng vừa đủ

Canh Rong Biển Ngó Sen

Canh Rong Biển Ngó Sen – Sau đây Chef Of King sẽ hướng dẫn bạn làm Canh Rong Biển Ngó Sen…

(0 / 5)
chao-ha-thu-o View Ingredients
x
Nguyên liệu
  • Hà thủ ô: 30g - 60g
  • Củ mài: 40g
  • Gạo thơm: 100g
  • Táo đỏ: 3 - 5 trái

Cháo Hà Thủ Ô

Cháo Hà Thủ Ô – Hà thủ ô đã được người Việt sử dụng như một loại dược liệu quý hiếm,…

(0 / 5)
Kêu gọi hành động hình ảnh biểu ngữ
x

Quên mật khẩu