5 thực phẩm hữu hiệu chống ung thư

5 thực phẩm hữu hiệu chống ung thưChâu Á với khí hậu nhiệt đới rất phong phú về nguồn thực phẩm, đặc biệt là các loại rau, củ quả. Dưới đây là 5 loại thực phẩm có tác dụng nhiều nhất trong việc phòng tránh hữu hiệu từ bệnh ung thư vú đến ung thư ruột kết.

Châu Á với khí hậu nhiệt đới rất phong phú về nguồn thực phẩm, đặc biệt là các loại rau, củ quả. Dưới đây là 5 loại thực phẩm có tác dụng nhiều nhất trong việc phòng tránh hữu hiệu từ bệnh ung thư vú đến ung thư ruột kết.
Đậu nành: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ cần hấp thụ một hộp sữa

đậu nành hoặc đậu phụ hàng ngày là giới nữ có thể bảo vệ mình khỏi căn bệnh ung thư vú.

5 thực phẩm hữu hiệu chống ung thư

Các loại rau cải: Tất cả các loại rau cải như cải xanh, cải thảo, cải bắp, súp lơ… đều chứa ancaloit và chất chống oxy hóa, phòng ngừa bệnh ung thư.

5 thực phẩm hữu hiệu chống ung thư

Cá: Đây là loại thực phẩm giàu omega3, rất tốt cho sức khỏe và giúp tránh được các loại bệnh ung thư.

5 thực phẩm hữu hiệu chống ung thư

Trà xanh chứa nhiều catechins, có tác dụng lớn trong việc phòng ung thư vú và ung thu ruột kết.

5 thực phẩm hữu hiệu chống ung thư

Rau củ quả có màu vàng và màu cam: Đu đủ, ớt… đều chứa nhiều chất chống oxy hóa, tránh bệnh ung thư phổi, thậm chí có tác dụng với cả người hút thuốc lá.

5 thực phẩm hữu hiệu chống ung thư

Theo:ngoisao

 

Gửi một bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Kêu gọi hành động hình ảnh biểu ngữ
x

Lost Password