Món rau củ mùa thu hầm nhừ

Bé nhà bạn được 5-6 tháng rồi, bạn muốn đổi món ăn cho bé sao cho giàu dinh dưỡng, dễ làm và hấp dẫn với bé hơn? Vào một ngày mùa thu, thì món ăn này vô cùng hợp với bé của bạn nhé!

Nguyên liệu:

Thành phần: 115g cà rốt

115g củ cải trắng

115g củ cải vàng

115 g khoai tây

300ml hoặc 1,15 chén sữa bột pha loãng

Món rau củ mùa thu hầm nhừ

Cách chế biến:

1. Gọt vỏ hoặc cạo sạch cà rốt, củ cải trắng, củ cải vàng, khoai tây. Rửa sạch bằng nước lạnh, để ráo và cắt miếng nhỏ.

2. Cho các loại củ đã cắt nhỏ và sữa pha loãng vào nồi. Đun sôi, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong vòng 20 phút hoặc tới khi nào rau củ nhừ.

3. Dằm nhuyễn hoặc nghiền qua rây tới khi củ quả mềm nhừ.

4. Cho thức ăn ra bát, nếm thử kiểm tra nhiệt độ. Để nguội nếu cần trước khi cho trẻ ăn

5. Đậy chỗ thức ăn còn lại, bảo quản trong tủ lạnh. Sử dụng trong vòng 24h.

Mẹo nhỏ: Có thể làm loãng các món hầm nhừ với sữa bột pha nước nếu bé thích thức ăn thật loãng.

Gửi một bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Kêu gọi hành động hình ảnh biểu ngữ
x

Lost Password