Top thực phẩm giàu vitamin E tốt cho làn da mùa đông

Vitamin E là một trong những thành phần quan trọng cần bổ sung cho làn da. Vào mùa đông, làn da cần được chăm sóc hơn để tránh khô và nứt nẻ. Dưới đây là các loại thực phẩm giàu vitamin E cần bổ sung trong mùa đông để bảo vệ làn da:

  • 1 Dầu oliu   Một trong những loại thực phẩm giàu Vitamin E nhất để chăm sóc da trong mùa đông là dầu oliu. Lây một thìa dầu oliu và thoa nhẹ lên mặt và cổ theo chuyển động trong. Sau 1 giờ rửa sạch dưới vòi nước chảy. Lặp lại quá trình này một lần một tuần.

    Top thực phẩm giàu vitamin E tốt cho làn da mùa đông - 1

  • 2 Bí đỏ   Bí độ là loại thực phẩm giàu vitamin E khác bạn có thể sử dụng cho làn da trong mùa đông. Đây là một cách trị mụn do sẹo tốt. Nghiền bí đỏ và đắp lên mặt mỗi tối. Để qua đêm và rửa lại vào buổi sáng hôn sau.

    Top thực phẩm giàu vitamin E tốt cho làn da mùa đông - 2

  • 3 Rau cải   Một loại thực phẩm giàu Vitamin E khác để chăm sóc da trong mùa đông là rau cải. Nghiền vài là rau cải và đắp lên da. Bạn cần đắp lên vùng da có nếp nhăn để giúp làm sáng da. Khi da bị khô, mát xa mặt với dầu oliu trước khi rửa sạch với nước ấm.

    Top thực phẩm giàu vitamin E tốt cho làn da mùa đông - 3

  • 4 Cà chua   Loại quả này được xem là cách tốt nhất để loại bỏ rám nắng. Nắng mùa đông cũng có thể khiến bạn bị rám nắng, vì vậy tốt nhất là đắp mặt nạ cà chua vì chà chua giàu vitamin E giúp bạn loại bỏ vết rắm một cách dễ dàng.

    Top thực phẩm giàu vitamin E tốt cho làn da mùa đông - 4

  • 5   Bơ là nguồn giàu vitamin E rất tốt để làn da mềm mại trong mùa đông. Một thìa bơ đắp lên mặt và vùng cổ rồi để một giờ sẽ có tác dụng kỳ diệu. Lặp lại cách đơn giản này 3 ngày một lần.

    Top thực phẩm giàu vitamin E tốt cho làn da mùa đông - 5

  • 6 Đu đủ   Đu đủ nghiền rất giàu vitamin E tốt cho việc chăm sóc da trong mùa đông. Nghiền 3 miếng đi đủ và đắp lên mặt. Mát xa nhẹ nhàng đu đủ trên mặt theo chuyển động tròn. Rửa sạch mặt sau 10 phút. Cách này rất tốt để trị khuyết điểm.

    Top thực phẩm giàu vitamin E tốt cho làn da mùa đông - 6

  • 7 Lạc   Dùng bột lạc trộn với nước ấm. Sau đó đắp hỗn hợp lên mặt và vùng cổ. Khi đã khô, rửa với nước sạch. Loại thực phẩm giàu vitamin E này rất tốt để trị da nứt nẻ.

    Top thực phẩm giàu vitamin E tốt cho làn da mùa đông - 7

Kêu gọi hành động hình ảnh biểu ngữ
x

Lost Password