5 công dụng tuyệt vời của mía với sức khỏe

Mía chứa hàm lượng chất khoáng ca và nó giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra uống nước mía có tác dụng phòng chống sâu răng và hạn chế tình trạng hôi miệng cho bạn.

Mía chứa đường saccaro, Carbonhydrat, nhiều acid amin đặc biệt là nhiều acid amin cần thiết, đóng vai trò quan trọng trong việc bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra trong nước mía còn chứa vitamin B1, B2, B6, C, Các muối vô cơ như Calci, Phospho, sắt… và các acid hữu cơ cần thiết cho sức khỏe của bạn.Theo Đông y, mía có vị ngọt tính mát; vào phế vị.

Mía có thanh nhiệt sinh tân, giáng khí lợi niệu. Dùng cho các trường hợp thử nhiệt tổn thương tân dịch, đau họng, khản giọng, mất tiếng, viêm khí phế quản ho đau rát họng, tiểu ít tiểu dắt, nhiễm độc thai nghén nôn ói phù nề, mất nước khát nước, táo bón. Đường cát có tác dụng nhuận tâm phế, bổ tỳ, điều hòa can khí, giải độc cực kỳ hiệu quả.

5-cong-dung-tuyet-voi-cua-cay-mia-voi-suc-khoe

  • 1

    Sốt khô họng, tiểu dắt

    Mía có nhiều tác dụng với sức khỏe. Mía được dùng cho các trường hợp sốt khô họng, tiểu dắt. tươi róc vỏ, đẵn khúc ăn tùy ý, hoặc nước ép mía để mát uống.

  • 2

    Nôn do thai nghén

    Trong khoảng thời gian nghén chị em thường có cảm giác bị nôn. Nước mía 1 ly, nước gừng tươi một ít, trộn lẫn để uống, ngày 1 lần.

  • 3

    Viêm họng cấp và mãn tính

    Bạn có thể lấy củ cải trắng và mía rửa sạch, ép lấy nước, mỗi lần dùng nước mía 10ml, nước củ cải 20ml trộn lẫn, thêm vào nước đá lượng vừa để uống, ngày 3 lần, dùng liên tục 3-5 ngày. Hoặc mía, củ năng, rễ tranh, mỗi thứ với lượng vừa, nấu nước uống thay trà, dùng nhiều lần trong ngày. Nó sẽ giúp chữa viêm họng cấp và mãn tính cực hiệu quả.

  • 4

    Trị trào ngược dạ dày thực quản

    Nước mía ép 30 – 50ml, thêm nước gừng tươi theo tỷ lệ 7/1. Uống nhấp từng ít một. Dùng cho các trường hợp trào ngược dạ dày thực quản, nôn ói ra thức ăn, dịch vị.

  • 5

    Chống sâu răng

    Do có chứa hàm lượng khoáng chất cao, nước mía có công dụng phòng chống sâu răng và hạn chế tình trạng hôi miệng cực kỳ hiệu quả. Do vậy sau khi ăn xong, bạn hãy tráng miệng bằng một khúc mía để vừa thơm miệng lại tránh được sâu răng.

Kêu gọi hành động hình ảnh biểu ngữ
x

Lost Password