Những điều cấm kỵ khi ăn trái cây để bảo vệ sức khỏe

Trái cây cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn chúng không đúng cách có thể gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể bạn. Dưới đây là những điều cấm kỵ khi ăn trái cây mà bạn nên biết.

  • 1

    Ăn cà chua xanh

    Cà chua là một loại quả rất giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Nhưng nó chỉ mang đến lợi ích khi bạn ăn những quả cà chua đã chín đỏ. Còn nếu ăn cà chua xanh thì nguy cơ ngộ độc rất cao. Nếu bị ngộ độc do ăn cà chua xanh, cơ thể sẽ có những biểu hiện như buồn nôn, nôn mửa, mệt mỏi, suy nhược… Trường hợp nghiêm trọng còn có thể ảnh hướng tới tính mạng.

    Những điều cấm kỵ khi ăn trái cây để bảo vệ sức khỏe-1

    Ăn cà chua còn xanh khiến bạn dễ bị ngộ độc

  • 2

    Ăn dưa hấu khi cơ thể đang bị lạnh

    Dưa hấu là loại thực phẩm có tính hàn. Khi cơ thể đang bị lạnh, nếu bạn ăn dưa hấu sẽ khiến tính hàn càng nặng hơn và rất dễ bị nhiễm lạnh, gây sốt, khát nước, đau họng…

    Những điều cấm kỵ khi ăn trái cây để bảo vệ sức khỏe-2

    Không nên ăn dưa hấu khi cơ thể đang bị lạnh

  • 3

    Ăn quýt trước bữa cơm và khi đói

    Quýt là loại quả giàu vitamin C và có nhiều công dụng với sức khỏe. Nhưng bạn không nên ăn quýt trước bữa cơm hoặc khi đang đói. Bởi trong quýt chứa axit, khi bạn đói lượng axit này sẽ làm tổn thương dạ dày và ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.

    Những điều cấm kỵ khi ăn trái cây để bảo vệ sức khỏe-3

    Quýt không nên ăn khi đang đói

  • 4

    Ăn hồng cùng lúc với món chứa cua

    Theo Đông y, cả cua và quả hồng đều là thực phẩm có tính hàn, do đó bạn không nên ăn chúng cùng một lúc. Còn theo y học hiện đại, cua là loại thực phẩm giàu protein, khi kết hợp với tannin có trong hồng rất dễ tạo ra kết tủa, dẫn đến hình thành sỏi trong cơ thể.

    Những điều cấm kỵ khi ăn trái cây để bảo vệ sức khỏe-4

    Nếu vừa ăn cua thì không nên ăn hồng vì có thể bị sỏi thận

Kêu gọi hành động hình ảnh biểu ngữ
x

Lost Password