Những thực phẩm chữa đau họng hiệu quả bạn nên biết

Những cơn đau họng luôn khiến bạn khó chịu và gây nhiều phiền toái khi ăn và nói chuyện. Những thử dùng những loại thực phẩm chữa đau họng sau nhé.

  • 1

    Chuối

    Chuối là loại quả mềm, ngọt và dễ dàng nuốt trôi qua cổ họng, đặc biệt là khi bạn đang bị đau họng. Bên cạnh đó, chuối cũng có chỉ số đường huyết thấp, giàu vitamin, B6, kali và có lượng vitamin C dồi dào, giúp giảm bớt cơn đau họng của bạn.

  • 2

    Súp gà

    Súp gà từ xa xưa được dùng như một liều thuốc tự nhiên để chữa viêm họng. Súp gà có tính kháng viêm nhẹ, có thể giúp làm giảm tắc nghẽn cổ họng bằng cách hạn chế các virus tiếp xúc với màng nhầy ở cổ. Vì thế, nếu bị đau họng bạn nên nấu món súp gà, cho thêm cà rốt, hành tây, cần tây, cải, khoai lang và tỏi để nhanh lành bệnh hơn nhé.

    Những thực phẩm chữa đau họng hiệu quả bạn nên biết-1

    Súp gà được dùng như một phương thuốc tự nhiên chữa viêm họng hiệu quả

  • 3

    Hỗn hợp chanh và mật ong

    Hỗn hợp chanh và mật ong giúp bạn giảm viêm họng nhanh chóng. Bên cạnh đó nó còn giúp tan đờm trong cổ họng hiệu quả. Nhờ thế, cơn đau họng của bạn sẽ nhanh chóng chấm dứt.

    Những thực phẩm chữa đau họng hiệu quả bạn nên biết-2

    Hỗn hợp chanh mật ong giúp giảm đau do viêm họng hữu hiệu

  • 4

    Trà gừng hoặc mật ong

    Một cách tuyệt vời để làm dịu cổ họng bị kích thích và ngứa, đó là uống một tách trà gừng hoặc trà mật ong nóng. Đây là một cách hiệu quả giúp cổ họng của bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

    Bạn hãy tham khảo thêm những cách chữa ho, viêm họng cực hay mà không cần dùng thuốc như http://www.lamsao.com/nhung-cach-chua-ho-viem-hong-hieu-qua-khong-can-thuoc-p214a104564.html

Kêu gọi hành động hình ảnh biểu ngữ
x

Lost Password